El entrenamiento funcional en Sevilla trabaja los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos. Cada rutina de entrenamiento funcional personalizado debe estar adaptada a la disciplina deportiva y características de cada persona. En nuestro centro de entrenamiento, creamos circuitos de ejercicios que cubren las necesidades y objetivos de nuestros clientes, ya sea para mejorar su rendimiento en el deporte o simplemente para mantener un estilo de vida activo y saludable.

Ejercicios básicos y sencillos:

La vida activa, con entrenamientos repartidos a lo largo de la semana, es una rutina apta para todo el mundo. No solo los deportistas necesitan entrenar para poder mejorar sus marcas. Las personas de a pie también requieren de un mínimo de actividad física con el fin de potenciar su salud. En nuestro club ayudamos a todo tipo de personas a conseguir sus metas.