El slackline es un deporte de equilibrio. Se trata de una cinta elástica que se coloca entre dos árboles o dos soportes fijos y permite trabajar desde la propiocepción hasta el core, ayudando a la prevención de lesiones. La cinta elástica tiene aproximadamente una anchura de 5cm de nylon o poliéster que te permite andar sobre ella obligando al organismo a poner en acción todos sus mecanismos para mantener el equilibrio.
Endereza la postura.
Refuerza la fortaleza mental y el autoestima.
Promueve la interacción social.
Agudiza la concentración.
La vida activa, con entrenamientos repartidos a lo largo de la semana, es una rutina apta para todo el mundo. No solo los deportistas necesitan entrenar para poder mejorar sus marcas. Las personas de a pie también requieren de un mínimo de actividad física con el fin de potenciar su salud. En nuestro club ayudamos a todo tipo de personas a conseguir sus metas.
