Si lo que buscas es un deporte en compañía, esta especialidad deportiva con origen chino es la idónea. El dragon boat es una embarcación donde 10 o 20 personas reman al ritmo de un tambor marcando la dirección de todos mientras se trabaja en equipo. Hoy en día, se puede decir que se ha convertido en uno de los máximos exponentes cuando hablamos de deporte en equipo.
Además, aporta unos beneficios importantes a tener en cuenta:
Contribuye a aumentar la fuerza muscular, el estado físico y el bienestar general.
Es un deporte donde la diversidad es clara: lo pueden practicar personas de diferentes edades y condiciones físicas.
Desarrolla la capacidad de trabajo en equipo: te conviertes en un grupo donde todos formáis uno.
Es una práctica en contacto con la naturaleza por lo que ayuda a mejorar los estados emocionales de ansiedad y depresión.
Es el deporte idóneo para practicar después de un cáncer de mama, con o sin linfedema.
La vida activa, con entrenamientos repartidos a lo largo de la semana, es una rutina apta para todo el mundo. No solo los deportistas necesitan entrenar para poder mejorar sus marcas. Las personas de a pie también requieren de un mínimo de actividad física con el fin de potenciar su salud. En nuestro club ayudamos a todo tipo de personas a conseguir sus metas.
